Мой подход
Я предлагаю бережную психологическую поддержку, основанную на 15-летнем опыте и проверенных методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Моя работа адаптирована под ваш темп и состояние — будь то острый стресс, внутренние переживания, связанные с болезнью, или стремление лучше понять себя и сохранить равновесие.
Вместе мы сможем осознать, что происходит внутри, найти опоры и выстроить устойчивые стратегии, которые помогут справляться с трудностями без потери себя. Вы сами выбираете комфортный формат работы — и мы начинаем путь к вашему внутреннему спокойствию и ясности шаг за шагом.
Вместе мы сможем осознать, что происходит внутри, найти опоры и выстроить устойчивые стратегии, которые помогут справляться с трудностями без потери себя. Вы сами выбираете комфортный формат работы — и мы начинаем путь к вашему внутреннему спокойствию и ясности шаг за шагом.
Состояния, с которыми я работаю
Тревожные расстройства – поддержка и терапия | Без рака
Помогаем справиться с тревожными состояниями и навязчивыми мыслями. Индивидуальная терапия, бережный подход и работающие методы. Онлайн-поддержка от специалистов платформы «Без рака».
Депрессивные расстройства — психологическая поддержка и терапия | Без рака
Депрессия — это не просто плохое настроение. Мы предлагаем эффективную психологическую поддержку и лечение депрессивных расстройств с помощью проверенных методов терапии. Восстановите гармонию и радость жизни с нами.
Навязчивые состояния — терапия и поддержка | Без рака
Навязчивые мысли и страхи могут быть победимы. Мы предлагаем профессиональную поддержку и лечение навязчивых состояний с помощью эффективных терапевтических методов. Восстановите внутренний баланс с нами.
Терапевтические форматы
Я предлагаю гибкие и бережные форматы терапии: индивидуальные встречи, онлайн-сессии через Zoom, а также работу с парами.
Каждый сеанс длится от 60 до 90 минут и подстраивается под ваши цели и состояние — будь то проживание непростого периода, снижение тревожности, поиск внутреннего ресурса или личностный рост.
Вы можете выбрать удобный формат и ритм — а мы вместе начнём путь к вашему внутреннему восстановлению и опоре.
Каждый сеанс длится от 60 до 90 минут и подстраивается под ваши цели и состояние — будь то проживание непростого периода, снижение тревожности, поиск внутреннего ресурса или личностный рост.
Вы можете выбрать удобный формат и ритм — а мы вместе начнём путь к вашему внутреннему восстановлению и опоре.
Очные индивидуальные консультации
Онлайн-терапия и консультации
Группы и игровые форматы
Бизнес-коучинг и консультации
Форматы и стоимость сессий
Индивидуальная консультация
Очно/On-line
Длительность 60 минут
Длительность 60 минут
6 500 ₽
Длительность работы над запросом 8-10 сессий
Оптимальная частота - один раз в неделю
Можно настроить частоту по вашему запросу
ОБСУДИТЬ ПРОБЛЕМУ
Групповые занятия
Очно/On-line
Длительность 90 минут
Длительность 90 минут
4 500 ₽/ч
Длительность работы над запросом до 8 сессий
Оптимальная частота - два раза в неделю
До 6 человек в группе
ЗАПИСАТЬСЯ
Диагностика
Очно/On-line
Длительность 90 минут
Длительность 90 минут
7 000 ₽/ч
Длительность работы над запросом 1-2 сессии
Оптимальная частота - один раз в неделю
Можно настроить частоту по вашему запросу
ЗАПИСАТЬСЯ
Обсудим Ваш вопрос?
Время сделать первый шаг к комфортной жизни